Domande Frequenti
Come posso iniziare?
Compila il modulo qui sotto e ti ricontatterò non appena possibile per fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno! Sono qui per aiutarti a trovare il programma giusto per te.
Quali attrezzature sono necessarie?
La maggior parte dei miei programmi richiede solo attrezzature di base come un tappetino, manubri, fasce elastiche e una sedia. Se hai bisogno di maggiori informazioni, scrivimi pure!
Come vengono personalizzati i programmi?
Il percorso personalizzato viene creato attraverso una valutazione iniziale delle tue esigenze, obiettivi e disponibilità di tempo. Insieme creeremo un allenamento cucito su misura per te!
E se?
Frequento già una palestra, posso essere seguita da te?
Certo! Scrivimi gli attrezzi che sono presenti in palestra e creeremo un allenamento personalizzato per te!
Come fai a correggere i miei esercizi?
Ho bisogno della vostra collaborazione per capire se state facendo bene gli esercizi. Vi chiedo infatti di inviarmi i vostri video mentre vi allenate per suggerirvi le correzioni per una corretta esecuzione degli esercizi.
Posso iniziare subito?
Scrivimi così parliamo insieme del tuo piano, dei tuoi obiettivi e creeremo insieme il piano perfetto per te!
Hai un canale Youtube?
Si, ragazze! Il mio canale Youtube funge da enciclopedia degli esercizi. Potrai salvarti i video e creare la tua playlist personalizzata con i video più adatti alle tue esigenze!